kekurangan ASI ini dia rahasiah untuk kelancaran nya
 |
| Khasiat Tanaman Obat |
Ibu yang habis melahirkan sangatlah berharap ASI nya menghasilkan ASI yang sehat dan cukup,untuk memberikan pertumbuhan bagi bayinya.nah sayur bening merupakan salah satu solusi buat melancarkan Asi bagi ibu menyusui,terutama bagi ibu yang menyukai therafy jamu atau obat tradisional.
Bahan yang harus di siapkan sangatlah mudah :
Kacang hijau,daun katuk,kencur,garam,bawang merah,laos atau lengkoas,daun salam,wortel dan gula merah.
Semua bahan di ukur sesuai keperluan,mula-mula kacang hijau di rebus sampai empuk,bumbu-bumbu kencur,garam bawaang merah,laos,bawang putih dan gula merah.di haluskan lalu di masukan ke dalam wadah setelah itu di masukan daun katuk dan di masak seperti sayur.setelah matang sajikan dengan penajian yang di inginkan,..selamat mencoba ibu hamil..semoga sehat selalu.
