Tips Terhindar Batuk Rejan

Tips terhindar batuk rejan
Khasiat Tanaman Obat

 Ikuti tips berikut jika menderita batuk rejan :

            1. Cukup istirahat. Di ruangan yang sejuk, tidak begitu terang untuk beristirahat.  
            2. Minum cukup air. Air putih, jus dan sup merupakan pilihan yang baik. Pada anak-anak, perhatikan tanda-tanda dehidrasi seperti bibir mongering, menangis tanpa keluar air mata dan jarang kencing.
            3. Kurangi makan. Untuk menghindari muntah setelah serangan batuk, kurangi porsi makan; lebih baik sering makan dengan porsi yang dikurangi daripada makan banyak dalam sekali waktu. 
            4. Bersihkan ruangan. Jagalah agar rumah bebas dari penyebab batuk, seperti asap rokok, asap pembakaran dan lainnya